Как заниматься оздоровительной ходьбой?
отadmin Оздоровительная ходьба будет полезной для тех, кому противопоказаны более серьезные физические нагрузки. Это отличный способ приучить свое тело к регулярным физическим нагрузкам. Занятия оздоровительной ходьбой являются отличным способом сочетания…
Шанкха Пракшалана — йогическая практика очищения кишечника
отadmin Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – полное промывание, очищение. Шанкха-Пракшалана (ШП)– практика очищения желудочно-кишечного тракта. Древние люди были наблюдательны: моллюски промывают свою раковину, всасывая…
ИНЬ-ЙОГА. Что это такое?
отadmin Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных периодов времени (от 2 до 20 минут). За счет длительного пребывания в каждой асане в…
Как улучшить состояние волос после 40?
Женщины после 40 лет нередко сталкиваются с такими проблемами, как ухудшение внешнего вида и здоровья волос. Утрата жизненной энергии выражается в том, что волосы становятся тонкими, хрупкими, теряют свой блеск.…
Экспресс-уход: тканевые маски для лица
В современных условиях жизни не каждая женщина может найти свободное время для приготовления домашних масок. В таких случаях на помощь приходят тканевые маски для лица. Они способны быстро обеспечить здоровый…
Шугаринг дома: плюсы и минусы
Салоны красоты предлагают огромное количество услуг и косметических процедур, в том числе шугаринг Москва. Шугаринг — сахарная депиляцию. Шугаринг — практически безболезненная эпиляция, производимая с помощью специальной сахарной пасты. Эффективная…
Маска для кожи головы с активированным углем
Жизнь современной девушки — это постоянная борьба за красоту. И волосам в ней уделяется максимум внимания. Стайлинги и бесконечные маски, городская пыль — все это закупоривает поры, что приводит к…
Домашние маски от синяков под глазами
Проблема синих кругов под глазами знакома многим обладательницам нежной кожи. Часто сквозь тоненькую кожу просвечивают мелкие сосудики. Более темный оттенок получается из-за заболеваний почек, сердца или эндокринной системы. Такие синяки…
Ночные маски для волос
Современный ритм жизни берет свое – часто нет времени не только на посещение косметолога, но и на обычный домашний уход за собой. Со временем отсутствие должного внимания скажется на здоровье…
Как сделать лицо более худым?
С обложек глянцевых журналов и экранов телевизоров на нас глядят модели с идеальными чертами лица и без малейшего намека на щеки. Что же делать тем, кого природа не наградила ярко…